गर्मियों में दमकती चमक के लिए इन स्किनकेयर गलतियों से बचें

गर्मियों में शादी का मौसम बस आने ही वाली है, और यदि आप एक दुल्हन हैं, तो आप शायद अपनी स्किन को दुल्हन की चमक के लिए तैयार कर रहे होंगे । हालाँकि, कुछ प्री-वेडिंग स्किनकेयर गलतियाँ हैं जो काफी दुल्हनें किया करते है।

समर प्री-वेडिंग स्किनकेयर गलतियाँ:
बॉम्बे स्किन क्लिनिक के संस्थापक और मेडिकल डायरेक्टर, सेलिब्रिटी डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. बतुल पटेल ने एचटी लाइफस्टाइल के साथ शादी से पहले होने वाली कुछ सबसे आम स्किनकेयर गलतियों और उनसे बचने के टिप्स साझा किए।

1. सनस्क्रीन लगाना न भूलें
सनस्क्रीन का उपयोग न केवल आपको धूप से बचाने के लिए बल्कि रंजकता के बाद आपकी त्वचा की रिकवरी को बढ़ावा देने के लिए भी आवश्यक है। आप भौतिक सनस्क्रीन का विकल्प चुन सकते हैं क्योंकि वे आपकी त्वचा को रासायनिक सनस्क्रीन से कम परेशान करते हैं। आपकी त्वचा की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए हर 2-3 घंटे में अपना सनस्क्रीन दोबारा लगाना आवश्यक है।

2. अपनी त्वचा को ब्लीच न करें
आपकी त्वचा को ब्लीच करने से रासायनिक जलन हो सकती है जिससे आपकी त्वचा लाल दिख सकती है। इसलिए बेहतर होगा कि आप अपनी शादी से पहले ऐसा करने से बचें।

3. केमिकल पील से बचें
शादी के दिन के करीब केमिकल पील न लगवाएं। आपको अपनी शादी से कम से कम 2-3 हफ्ते पहले केमिकल पील करवाना चाहिए। अगर आप आखिरी समय में केमिकल पील करते हैं, तो इससे आपकी त्वचा रूखी और पपड़ीदार हो सकती है। इसके अलावा, छीलने के बाद, अगर आप धूप में बाहर जाते समय सावधानी नहीं बरतते हैं, तो आपको हाइपरपिग्मेंटेशन का अनुभव हो सकता है। इस प्रकार, इस तरह के उपचार को पहले प्राप्त करने की सलाह दी जाती है क्योंकि इससे होने वाली किसी भी प्रतिक्रिया का समय पर इलाज किया जा सकता है।

4. नए उत्पाद को अपनी दिनचर्या में शामिल करने से बचें
आपको अपनी दिनचर्या में किसी भी नए उत्पाद या अवयवों को शामिल करने से बचना चाहिए क्योंकि आप नहीं जानते कि आपकी त्वचा इस पर कैसे प्रतिक्रिया कर सकती है – यह इच्छानुसार काम कर सकती है या स्थिति को और भी खराब कर सकती है। इसके अतिरिक्त, अधिकांश उत्पादों को काम करने के लिए समय चाहिए।

5. रेटिनॉल के इस्तेमाल से बचें
रेटिनॉल आपकी त्वचा को शुष्क कर सकता है, लालिमा पैदा कर सकता है और कुछ मामलों में त्वचा को छील भी सकता है। इसलिए, इसका उपयोग केवल तभी किया जाना चाहिए जब आपकी त्वचा पूरी तरह से इसके संपर्क में आ गई हो। जब आप रात में रेटिनॉल का इस्तेमाल करते हैं तो दिन में अच्छा सनस्क्रीन लगाना अनिवार्य है।

6. शराब के सेवन से बचें
अगली सुबह शराब पीने से सूजन हो सकती है। अपनी शादी में तरोताजा दिखने के लिए आपको शराब पीना कम कर देना चाहिए।

7. आखिरी मिनट में फेशियल न करें
फुल फेशियल करने का सबसे अच्छा समय शादी से करीब एक हफ्ते पहले का होता है। यह आपको फेशियल के बाद उभरने वाले किसी भी पिंपल्स से उबरने का समय देता है।

8. किसी भी चीनी या डेयरी के सेवन से बचें
आपको अपने प्री-वेडिंग वीक के दौरान किसी भी प्रकार के चीनी के सेवन से बचना चाहिए क्योंकि इससे सूजन और हार्मोनल असंतुलन हो सकता है।

9. इंजेक्शन लगाने से बचें
अपनी शादी से ठीक पहले इंजेक्शन लगाने से बचें क्योंकि इससे चोट के निशान बन सकते हैं और इसलिए, शादी से कम से कम 10 दिन पहले से बचना चाहिए।

10. चेहरे की अच्छे से सफाई न करना
गर्मियों के दौरान बढ़ता तापमान नमी में वृद्धि का संकेत दे सकता है जिससे आपकी त्वचा अधिक तेल का उत्पादन कर सकती है। इसलिए, आपको फोमिंग या जेल क्लीन्ज़र का उपयोग करना चाहिए, खासकर यदि आपकी तैलीय त्वचा है।

11. अधिक मॉइस्चराइजिंग से बचें
नमी के अलावा आपकी त्वचा पर बहुत अधिक मॉइस्चराइजर का उपयोग करने से आपके रोम छिद्र बंद हो सकते हैं, जिससे आपको मुंहासे, फुंसी और ब्लैकहेड्स हो सकते हैं।

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